La psychologie au quotidien 2

Table of Contents

• Chapitre 1 21
• La psychologie de la personnalité : normalité et psychopathologie 21
• Louis Diguer 21
• LES THÉORIES DE LA PERSONNALITÉ 22
• Les théories dimensionnelles 22
• Les théories catégorielles 25
• Les théories hybrides 28
• LE DÉVELOPPEMENT DE LA PERSONNALITÉ 30
• LA PERSONNALITÉ NORMALE ET PATHOLOGIQUE 32
• Normalité psychologique et psychopathologique 32
• La personnalité et la psychopathologie 34
• Les troubles de la personnalité 35
• Le traitement et les troubles de personnalité 38
• TENDANCES ACTUELLES ET EN DÉVELOPPEMENT 40
• Lectures suggérées 41
• Chapitre 2 43
• Les rêves au quotidien : reflet de notre personnalité et santé psychique 43
• Célyne H. Bastien, Jérémie Lefrançois, Patrick St-Hilaire, Alexandra D. Pérusse, Christine Rancourt et Maude Pedneault-Drolet 43
• DÉFINITION DU RÊVE 44
• LE SOMMEIL PARADOXAL 45
• Rôles du sommeil paradoxal 46
• FRÉQUENCE DE RAPPEL ET CONTENU DES RÊVES 47
• Fréquence de rappel 47
• Contenu 49
• LA PERSONNALITÉ ET LES RÊVES 51
• L’insomnie, la personnalité et les rêves 52
• PSYCHOPATHOLOGIES ET RÊVES 52
• Troubles psychotiques 53
• Troubles de l’humeur 54
• Troubles anxieux 54
• Troubles alimentaires 56
• Dépendances et abus de substances 56
• LES RÊVES EN THÉRAPIE 57
• Les rêves et la psychanalyse 57
• Les rêves dans les thérapies cognitives-comportementales 58
• Les rêves dans les thérapies existentielles et la gestalt-thérapie 59
• Modèle cognitif-expérientiel de l’interprétation du rêve 59
• Utilité et efficacité de l’utilisation des rêves en thérapie 60
• CONCLUSION 60
• LE PARFAIT PETIT JOURNAL DU RÊVEUR EN HUIT ÉTAPES 61
• Lectures suggérées 61
• Sites internet d’intérêt 62
• Chapitre 3 63
• Manger, un geste à la fois simple et complexe 63
• Catherine Bégin et Marie-Pierre Gagnon-Girouard 63
• DE LA FAMINE À L’ABONDANCE : L’OMNIPRÉSENCE DE LA NOURRITURE DANS NOS VIES 64
• LA QUÊTE DU CORPS IDÉAL 65
• Les conséquences de la quête du corps idéal 66
• LE POIDS AU BANC DES ACCUSÉS 67
• L’AUTORÉGULATION DES COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES 68
• J’AI TROP MANGÉ ! LES RUPTURES DE L’AUTORÉGULATION 69
• La restriction alimentaire rigide 70
• La sursensibilité aux indices externes de stimulus agréables 73
• Les autres désinhibiteurs 75
• Les distractions 75
• La consommation d’alcool 75
• La fatigue 76
• Le stress et les émotions négatives 76
• CONCLUSION 79
• Lectures suggérées 81
• Ressources et sites internet d’intérêt 81
• Chapitre 4 83
• La dépression et les troubles de l’humeur : mieux les comprendre pour mieux les traiter 83
• Martin D. Provencher, Isabelle Soucy Chartier et Christine Mirabel-Sarron 83
• QU’EST-CE QUE LA DÉPRESSION MAJEURE ? 85
• COMMENT SE DÉVELOPPE LA DÉPRESSION MAJEURE ET QUELLES EN SONT LES CAUSES ? 87
• QU’EST-CE QUE LE TROUBLE BIPOLAIRE ? 89
• LES TRAITEMENTS DE LA DÉPRESSION MAJEURE 91
• QU’EST-CE QUE L’ACTIVATION COMPORTEMENTALE ? 93
• Qui bénéficie de l’activation ? 94
• Procédure pour mettre en place l’activation comportementale 95
• La motivation 95
• Lien entre l’évitement et la dépression 96
• LE MODÈLE COGNITIVO-COMPORTEMENTAL DE LA DÉPRESSION 96
• Le rôle des cognitions 97
• Les pensées automatiques 98
• LA RÉÉVALUATION COGNITIVE ET SES TECHNIQUES 98
• La recherche des indices 99
• L’illustration de la cour 99
• GÉNÉRER DES PENSÉES ALTERNATIVES ET DÉTECTER LES DISTORSIONS COGNITIVES 100
• La pensée « noir ou blanc / tout ou rien » 100
• La surgénéralisation 101
• Focaliser sur les aspects négatifs 101
• Sauter aux conclusions 102
• La pensée catastrophique 102
• LA RÉSOLUTION DE PROBLÈMES 102
• La perception du problème 103
• La définition du problème et la formulation d’objectifs 104
• La recherche de solutions 104
• Le choix d’une solution 105
• L’application de la solution choisie et l’évaluation des résultats 106
• LES NIVEAUX DE CROYANCES ET LE DÉVELOPPEMENT DE SCHÉMAS 107
• Les pensées automatiques 107
• Les présomptions 107
• Les croyances de fond (schémas) 108
• Comment les schémas se développent-ils ? 110
• LA PRÉVENTION DE LA RECHUTE 111
• CONCLUSION 112
• Lectures suggérées 112
• Ressources et sites internet d’intérêt 113
• Chapitre 5 115
• La maladie d’Alzheimer : plus qu’une maladie de l’oubli 115
• Martine Simard, Jessica Talon et Laurence Brunelle-Hamann École de psychologie, Université Laval 115
• EN QUOI CONSISTE LA MALADIE D’ALZHEIMER ET COMMENT EST-ELLE DIAGNOSTIQUÉE ? 117
• Le diagnostic clinique 117
• Le cerveau des patients souffrant de la maladie d’Alzheimer 123
• Comment évolue la maladie ? 124
• LE TRAITEMENT DES SYMPTÔMES COMPORTEMENTAUX ET PSYCHOLOGIQUES DE LA DÉMENCE 126
• Le traitement pharmacologique 126
• Les interventions psychosociales pour le traitement des symptômes comportementaux et psychologiques 127
• PEUT-ON TRAITER LES SYMPTÔMES COGNITIFS DE LA MALADIE D’ALZHEIMER ? 130
• Traitements pharmacologiques 130
• Approche neuropsychologique : les interventions cognitives dans la maladie d’Alzheimer 132
• FACTEURS DE RISQUE ET FACTEURS PROTECTEURS DE LA MALADIE D’ALZHEIMER 136
• Facteurs génétiques et formes à début précoce et à début tardif de la maladie d’Alzheimer 137
• Facteurs génétiques dans la MA à début précoce 137
• Facteurs génétiques dans la MA à début tardif 137
• Facteurs sociodémographiques 138
• Facteurs de risque vasculaires 139
• Facteurs de risque liés au style de vie 141
• Facteurs de risque médicaux ou psychiatriques 142
• CONCLUSION 143
• Lectures suggérées 144
• Ressources et sites internet d’intérêt 144
• Chapitre 6 145
• Quand la vie bascule : l’état de stress post-traumatique 145
• Geneviève Belleville 145
• L’ÉVÉNEMENT TRAUMATIQUE 147
• L’ÉTAT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE 150
• Les intrusions cognitives 152
• L’évitement 154
• Les altérations de l’humeur et des cognitions 156
• L’hyperactivation 157
• LA PRÉVALENCE ET LES FACTEURS DE RISQUE 158
• LES COMORBIDITÉS 161
• LES TRAITEMENTS PSYCHOLOGIQUES DE L’ÉTAT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE 163
• L’exposition 163
• La thérapie cognitive (cognitive processing therapy) 165
• D’autres formes de thérapies cognitivo-comportementales (TCC) 166
• La désensibilisation et la reprogrammation par mouvements oculaires (EMDR) 167
• La thérapie par révision et répétition en imagerie mentale (RRIM) 168
• La thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCC-I) 169
• BREF SURVOL DES TRAITEMENTS PHARMACOLOGIQUES DE L’ÉTAT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE 170
• CONCLUSION 172
• Lectures suggérées 173
• Ressources et sites internet d’intérêt 173
• Chapitre 7 175
• Psychologie et religion 175
• Jean-Marie Boisvert 175
• LES CAUSES DE LA RELIGIOSITÉ 177
• Les phénomènes religieux 177
• Une raison d’être 178
• La perception de contrôle, l’intolérance à l’incertitude et l’anxiété 179
• Les processus cognitifs 182
• LA RELIGION ET LA SANTÉ PHYSIQUE 182
• LA RELIGION ET LE BIEN-ÊTRE PSYCHOLOGIQUE (ET LA SANTÉ MENTALE) 184
• Les facteurs facilitant la relation entre la religiosité et le bien-être psychologique 185
• Le soutien social 185
• Les directives 185
• L’indulgence 186
• La relation positive avec Dieu 186
• Les stratégies et les ressources d’affrontement (coping ressources and strategies) 186
• Les pratiques religieuses 186
• Les affects positifs 187
• Un but dans la vie 187
• Le contrôle des émotions 187
• La croyance en la vie après la mort 188
• Les facteurs nuisibles à la relation entre la religiosité et le bien-être psychologique 188
• Les attributions et les interprétations religieuses négatives 188
• Les interactions sociales négatives 188
• Les affects négatifs 189
• Le rejet d’un traitement 189
• L’effet du contexte sur la relation entre la religiosité et le bien-être psychologique 189
• La religion et les soins de santé 190
• LA RELIGION ET LE FONCTIONNEMENT SOCIAL ET INTERPERSONNEL 191
• L’intolérance et l’agressivité 191
• L’altruisme 192
• La vie familiale 193
• La sexualité 193
• LA RELIGION, L’INTELLIGENCE ET L’ESPRIT CRITIQUE 194
• CONCLUSION 196
• Lectures suggérées 196
• Chapitre 8 197
• La face cachée de Facebook 197
• Isabelle Giroux, Annie Goulet et Christian Jacques 197
• UNE PLATEFORME AUX MULTIPLES USAGES 198
• QUI SONT LES UTILISATEURS ET POURQUOI CET ENGOUEMENT ? 199
• LE CULTE DE L’IMAGE 201
• LES INTRIGUES AMOUREUSES 204
• EXCÈS ET DÉPENDANCE 207
• LES ADOLESCENTS 210
• L’exploration du positif 211
• Pas que du positif : exemple de la cyberintimidation 211
• Que faire comme parents ? 214
• L’AUTO-ÉVALUATION DE L’UTILISATION 215
• Ressources et sites internet d’intérêt 217
• Lectures suggérées 217
• Vidéo suggérée 218